hanz fysiotherapeut en sportmasseur

Als fysiotherapeut ben ik werkzaam aan de Blauwkapelseweg in de wijk Witte Vrouwen Utrecht.
Naast algemeen fysiotherapeut en sportmasseur ben ik bovendien opgeleid in dry needling,
in medical taping en in de DAM-mobilisaties (een specifieke behandelmethode gericht op mobilisatie van gewrichten).
Daarnaast heb ik veel ervaring met de behandeling van hardloopgerelateerde klachten.
Als  trainer geef ik recreanten hardlooptraining op de woensdagavond bij atletiekvereniging AV Phoenix te Maarschalkerweerd. In mijn trainingen vind je regelmatig aspecten terug uit de fysiotherapie.
Met name het trainen van de core-stability. De core-stability of rompcorset zijn de diepere spieren van de (onder)rug en buik. Deze spieren zijn enorm belangrijk bij het lopen.

Mijn uitgangspunt is: "Goed en blessurevrij lopen doe je niet alleen maar met je benen maar met je hele lichaam en gevoel".

Vriendelijke groeten,
Hanz van de Pol